sexta-feira, 28 de agosto de 2015

A 7kg da Minha Meta.

Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.
Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem.

Conserve os olhos fixos num ideal sublime, e lute sempre pelo que deseja, pois só os fracos desistem e só quem luta é digno de vida.

O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.

Tô feliz sim!!!!

Mesmo sendo mais difícil perder peso perto da meta, tracei novos planos e voltarei a me exercitar.

O apoio de meus amigos (aquelea que realmente torcem por mim), e da minha família,  são fundamentais para meu sucesso.










terça-feira, 18 de agosto de 2015

21 Semanas Depois do Plasma de Argônio.

Dia 28 de Março tomei uma decisão difícil. 
Era emagrecer ou continuar com P.A. 220x160, com dor nas juntas e pés, com vergonha de comprar roupas e desânimo para sair... trabalhar...

E no auge dos meus 122.5kg, entrei de cabeça em um procedimento pouco conhecido e divulgado. PLASMA RE ARGÔNIO.

Literalmente paguei para ver, e hj começo a colher os frutos da minha coragem e meu esforço. 

E já se foram 4 meses e 20 dias.

E já se foram 30kg off!

Tb se foram hipertensão e dores.

E com tantas idas, percebo aos poucos um gosto na boca de vitória, de amor próprio, de auto estima elevada.

Acho que todos deveriam ter oportunidade de fazer isso. Bariátrica, balão gástrico... Plasma...

Ainda faltam 7kg, mas já me sinto vitoriosa♡

Gente, mas nem tudo são flores.

O procedimento tem um custo, já que planos de saúde não cobrem.

A dieta é rígida nas duas primeiras semanas, principalmente na primeira sessão, pois a anastomose ainda está grande, e nossa cabeça ainsa se acostumando com a dieta e a ingestão de pouquíssimas coisas.

E mais... Coisas de dietas são caras...



Tirando a gelatina, tudo tem um preço mais elevado... Coisas diets e lights deveriam ser mais acessíveis ao público em geral.  Pq assim como diabetes, obesidade tb é uma doença,  de cura difícil e que tb mata.

Bem amigas, vou deixar umas fotos para vcs poderem ver e comparar os benefícios do Plasma de Argonio em minha vida:








Peso inicial: 122,500kg
Peso atual : 92.200kg
Minha meta: 85kg
Faltam para meta: 7,200Kg

E o que eu perder depois é lucro e mérito meu♡



domingo, 9 de agosto de 2015

Minha Terceira Sessão de Plasma de Argônio.



Ontem fiz a minha terceira sessão de plasma de argônio.

Oficialmente e pela pesagem da clínica, perdi até ontem 27.100kg.

Só para recapitular, em Março deste ano, já com dores nos pés e pernas,  com pressão arterial de 220x180mmHg, manequim 56, 122.500kg e já entrando no desespero em ver minha auto estima despencando junto com a minha saúde, descobri o plasma de argônio.

Tinha feito bariátrica a 10 anos atrás, e depois de perder 59kg, tive um reganho de 37.




E era essa a minha imagem em março de 2015, quando resolvi fazer o plasma.
 Não me reconhecia mais.



No dia 28/03/15, marquei a minha primeira sessão de plasma.  E minha anastomose estava medindo 25mm.





Ao final de duas semanas , já havia perdido 8.600kg. E começava aí,  o resgate da minha saúde e auto estima.


                    Eu e minha sessão I

Dia 30/05/15, fiz a minha segunda sessão. 
17kg mais magra, feliz e orgulhosa,  já com pressão arterial eatabilizada e sem dores, comecei mais essa etapa.
Minha anastomose estava em 15mm.
Todos os sintomas e sensações da bariátrica voltaram.
Saciedade, vômitos e perda de peso.


Claro que nem tudo são flores.
Nossos hábitos mudam, mas os das pessoas ao nosso redor não. 

E elas continuam bebendo, comendo.

Umas sem se importar com vc e até te oferecendo coisas que vc não deve comer por puro sarcasmo. 

E também nossos problemas do dia a dia, que se deixarmos, transformam-se em compulsão alimentar, fazendo com que tudo se resuma em comer.

Acreditem, isso é pior.

Quando isso acontecer, procure comer coisas que não interfiram na sua dieta.

Corra para frente de um espelho, se namore.

Lembre-se do sacrifício que vc venceu para chegar até aqui.

Suba numa balança, veja a sua perda. 

Olhe suas fotos, veja como já emagreceu e se ame...


                Eu depois de 2 sessões


É claro, vc pode dar uma fugida da dieta de vez em quando.Mas tente compensar no dia seguinte. 
Se alimente com frutas e suco.
Sempre de 3 em 3h.

Se isso não adiantar, converse com seu médico, com sua nutricionista. Com sua psicóloga... 

No meu caso, bastam essas coisas acima e um bom chá de camomila com mel, com 2 bolachas de água e sal e pronto!!!

Mas existem remédios que podem ser prescritos pelos profissionais que te ajudarão.

Eu amo me fotografar. Coisa que eu não fazia a muito tempo. E isso me ajuda muito.
Essa foto abaixo, por exemplo, é um xodó para mim.

No meu trabalho a roupa é restrita. E era muito difícil achar uma do meu tamanho. E com isso, quando eu achava uma que servisse, a levava para casa e a lavava. Mas chegou uma época, que até o GG estava apertado.
Hj visto G, e com folga.
Coisas que pra muitos pode parecer bobeira, mas para mim, uma grande vitória.

           Eu e meu pijama cirúrgico G

08/08/15 fiz minha terceira sessão. 

E pela pesagem da clínica,  95.4kg, já eliminei 27.1kg dos 37 que quero eliminar.

No momento, estou em dieta líquida restrita e a 10kg da minha meta.

Minha anastomose está com 10x15mm.



Daqui para frente,  a única certeza que tenho, é de que não quero engordar de novo.

Meus amados amigos me chamam de magra, e eu costumo dizer que "magra não!! Sou uma gorda em recuperação. "

Vencer um desafio a cada dia. 
Vencer tentações e compulsões bem devagarinho. 

A balança hj é a minha aliada e o espelho meu amigo.



E DE ONTEM PARA HOJE, JÁ ELIMINEI 400g


A Sensação de comprar uma roupa e me sentir bem, é maravilhosa.

Meus pés e pernas não doem e meu cardiologista iniciará um tratamento para diminuir a dosagem dos meus hipertensivos, até suspendê-los por completo.

Minha vida melhorou em todos os sentidos e formas. 





Se vc tiver oportunidade faça sim, o que estiver ao seu alcance para emagrecer. 

E contem comigo...

Agora, deixa eu ir, pq a terceira parte apenas começou. 

Não sei se terei ou não que fazer uma quarta sessão.  

Daqui a 6 semanas farei a minha revisão.

Mas continuarei a manter minhas publicações semanais.

Mas lembrem-se: Nossa vontade de emegracer, tem que ser maior do que nossa vontade de comer. E que não deixemos mais, a nossa gorda interior nos dominar♡



Peso inicial:      122,500kg
Perda 1 sessão:  17kg
Perda 2 sessão:   10,1kg
Peso atual:            95kg
Minha meta:          85kg
Perda até aqui:     27,5kg
Faltam:                   10kg


Beijos♡


segunda-feira, 3 de agosto de 2015

19° Semana Pós Plasma de Argônio

Gente, sei que me ausentei por 4 semanas.
Mas o motivo foi digno. Férias de Julho.
Viajei com a família e sobrevivi sem engordar as guloseimas das viagens..E o melhor... Além de não engordar, emagreci.

Emagreci com o prazer de saborear as coisas que  eu quis... Sim, comi queijos, vinhos , almocei, jantei.... 
Tudo de maneira regrada e disciplinada.

Perceber que estou vencendo a minha gorda interior me deixa cada vez mais feliz e próxima à conquistar a minha meta pessoal.

Genteeee... E é incrivelmente delicioso poder tirar fotos, fazer vídeos e aceitar a sua imagem.


Eu estava aprisionada em um corpo que não era o meu.
É  muito gratificante depois de passar por todo aperto, todo sacrifício,  Eu poder gostar de novo do que vejo no espelho e em fotos. 

E melhor do que isso, a saúde de volta.

Fui ao cardiologista, e ele ficou alegre com o que viu. Um corpo mais magro, e uma pressão arterial de 110x80mmHg.

E melhor ainda... disse que se continuar assim, iremos aos poucos suspender os remédios. 

Semana que vem farei minha twrceira ssessão de plasma, espero que tenha novidades sobre dietas e peso.